Patrick Broome

01Samstag

Patrick Broome - Yoga für Alle: Stärke und Präsenz

Die Übungen wirken belebend. Sie erfrischen Geist und Körper. Die geübten Sequenzen vermitteln die elementaren Bewegungsgrundsätze des Yoga. Sie helfen uns Körpergefühl und Achtsamkeit zu entwickeln und eine stabile Verbindung zum Boden zu spüren. Die Haltungen kräftigen den Körper und bringen die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment (ins Hier und- Jetzt). Die optimale Ausrichtung ergibt sich dabei nicht daraus, wie eine Haltung aussieht, sondern aus dem Gefühl, dass entsteht in der Haltung zu sein. Das Resultat sind Stärke und Präsenz. ...Weiterlesen
11:00 - 12:45Deutsch
02Sonntag

Patrick Broome - Neo Kundalini Meditation *For Free

75 Minuten dynamische Meditation nach Osho. Wir schütteln, wir tanzen, wir tönen und dann tauchen wir ein in die Stille und Sitzen für einige Zeit. Alte Verspannungen können gelöst werden, ungünstige Bewegungs- und  Denkmuster werden aufgeweicht. Köper und Geist werden belebt und erfrischt.  ...Weiterlesen
07:00 - 07:45Deutsch
02Sonntag

Patrick Broome - Yoga für Alle: Loslassen und Hingeben

Die Übungen heute wirken beruhigend. Sie bringen uns in die Tiefe. Die geübten Sequenzen sprechen die Hüften und den unteren Rücken an. Wenn wir loslassen und uns in eine Position der Verletzlichkeit und Hilflosigkeit begeben, vollkommen beschützt in diesen Haltung, kann sich eine tiefe innere Ruhe über den ganzen Körper ausbreiten. Wir finden die Art von Verbindung, nach der wir häufig schon lange gesucht haben. ...Weiterlesen
10:30 - 12:15Deutsch

Über Patrick Broome

Geboren in Deutschland, aufgewachsen in Kalifornien, lebt Patrick die meiste Zeit bei seinem Sohn in München. Er unterrichtet seit fast 20 Jahren, bildet international Yogalehrende aus und leitet zwei Yogaschulen in München. Autor von „Yoga für den Mann“ , „Yoga für Alle“, „Mit Yoga Leben“ und „Spirituelle Krieger“.



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