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Barbra Noh

30Donnerstag

Barbra Noh - Inspirierendes Anleiten: die Kunst der schönen Sprache im Yoga

Wird auf deutsch unterrichtet! Yoga zu unterrichten ist eine Kunst, bei der es gilt, sie ständig weiter zu verfeinern. Dieser Workshop fokussiert darauf, Sprache effektiv zu verwenden, um deine Schüler gekonnt anzuleiten und zu inspirieren. Stimme und Wort sind deine stärksten Kommunikatonswerkzeuge. Mit deinen Händen (Adjustments) kannst du jeweils nur einen Schüler berühren. Mit gut gewählten Worten kannst du hingegen jeden im Raum erreichen. Mehr Klarheit und Präzision in deinen Anleitungen wird deine Präsenz als LehrerIn stärken, ebenso die Fähigkeit, dich mit den Schülern zu verbinden. Dein Unterricht wird dadurch intensiver und effektiver. Deine Schüler haben dadurch ein besseres Yoga Erlebnis und machen leichter Fortschritte. Barbra bietet dir konkrete Vorgehensweisen um deine Fähigkeiten im verbalen Anleiten zu verbessern. Ebenso wie du deine Schüler sicher und effektiv durch die Asana Praxis führst. Du wirst die fünf Schlüssel lernen, bedeutungsvolle und inspirierende philosophische Themen in deinen Unterricht einzuflechten. Dieser Workshop gibt Dir einen soliden Werkzeugkasten, der dir dabei hilft, deinen eigenen, authentischen und inspirierenden Ausdruck als YogalehrerIn weiter zu entwickeln. ...Weiterlesen
Raum Lord Vishnus Couch SÜD10:00 - 12:30 und 14:00 - 17:30Deutsch
01Samstag

Barbra Noh - Fierce Flow

Wird in englisch unterrichtet. Erwecke deine „fierce love“ – die Energie der Göttin Durga, die auf einem Tiger reitet - und reise zu einer tiefgreifenden Erfahrung deiner eigenen Körper-Geist-Herz Matrix. In dieser Klasse führt dich Barbra durch einen langsamen, präzisen und achtsamen Flow. Intelligente Ausrichtungshinweise halten dich sicher und führen dich tief. Diese Praxis von Bewegung und Atmung ist eine Möglichkeit die stetige Kraft in Dir zu erfahren. Mach dich bereit für die Kraft des Weiblichen, die Macht der Liebe, Beharrlichkeit, Engagement und der Leidenschaft des Herzens. ...Weiterlesen
Raum Belvedere14:15 - 16:00English
01Samstag

Barbra Noh - ThaiVedic Heart Compass

In Deutsch. Der ThaiVedic Heart Compass bietet ein wirkungsvolles System, das uns hilft Richtung und Klarheit zu finden. Es handelt sich um eine einfache Methode Dharma (Handlungen, die das Leben bereichern) zu verstehen und dein Svadharma (Deinen persönlichen Weg) aufzudecken.
In diesem Workshop lernst du, wie du deinen eigenen Prozess „innerer Arbeit“ bzgl. Themen und Problemen, die dich beschäftigen, selbst in die Hand nehmen kannst.
Bei der Anwendung des Heart Compasses, navigierst du zu einer neuen Perspektive und entdeckst, wie du damit deine Beziehung zu allen Lebenserfahrungen verändern kannst.
Dieser Workshop beinhaltet Pranayama (Atemtechniken) und Meditation.
Barbra wird dich durch die Methode des ThaiVedic Heart Compass führen. Dies beinhaltet Gruppenarbeit zu zweit (Austausch und Diskussion). Bitte trage bequeme Kleidung und bringe ein Notizbuch und Stift mit.
www.thaivedicyoga.com www.kimmana.com ...Weiterlesen
Raum Severinus18:45 - 20:15Deutsch
02Sonntag

Barbra Noh - Dropback Playshop

Rückbeugen sind die ultimativen Herz öffnenden Asanas. Wenn du bereits Urdva Danurasana praktizierst, ist ein „Drop Back“ in diese tiefe Rückbeuge der nächste spannende Schritt. In dieser Klasse lernen wir, wie die Beine integriert werden, um Sicherheit für den unteren Rücken zu schaffen, die Schultern und den oberen Rücken zu öffnen und Selbstvertrauen zu entwickeln. Wir erlernen Schritt für Schritt, wie wir sicher und ohne Angst Drop-Backs üben. Die Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga unterstützen uns dabei die nötige Stärke und Flexibilität zu entwickeln, um selbst die tiefsten Rückbeugen mit einem Gefühl von Sicherheit und Freiheit genießen zu können. ...Weiterlesen
Raum Ballsaal A+B08:00 - 09:45English

Über Barbra Noh

Barbra Noh widmet sich schon ihr ganzes Leben dem Studium von Bewegungsformen. Sie ist eine international anerkannte Yogalehrerin die es liebt ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung und persönliches Wachstum zu teilen. Geboren in Melbourne/Australien, lebt sie nun in München/Deutschland, reist international, unterrichtet Workshops und Retreats und präsentiert ihre Form des Yoga auf Konferenzen. Zusätzlich zu ihren hoch geschätzten ausrichtungsfokussierten Teacher Trainings ist sie auch Mitbegründerin eines ganzheitlichen Selbstheilungs Systems, das Yoga, Ayurveda und Bodywork vereint: ThaiVedicYoga Für Barbra hat Yoga und Meditation ihr Leben verändert. Es hat ihr Werkzeuge gegeben mit ihrem Geist zu arbeiten, ihren Körper zu heilen und ihre Seele zu nähren. Sie ist davon überzeugt, dass die transformativen Techniken und Lehren des Yoga uns in dem Streben unsere Wertigkeit wahrzunehmen unterstützen und uns ermutigen und bestärken unser volles Potenzial zu leben. Ihr Buch “Yoga mit Kraft und Anmut Leben” (Verlag Theseus) wurde in 2015 veröffentlicht. Die englische Version “Yoga – A Life of Strength and Grace” wird in 2019 herausgegeben.



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