28Saturday
Valentin Alex - LADDER FLOW
Entdecke den Schritt für Schritt Aufbau für Deinen Yoga-Flow. Nach der „Ich packe meinen Koffer“ Methode wirst Du durch konsequentes Wiederholen und Erweitern einen intelligent-sequenzierten Flow üben und erlernen. Valentin Alex nimmt Dich mit auf eine kreative Reise, um Yoga undogmatisch und lebendig für moderne Menschen zu zelebrieren. Props: Block ...Read more
Room Ballsaal A+B09:45 - 11:15Deutsch
29Sunday
Valentin Alex - CORE FLOW
Die Kraft, die aus der Mitte kommt, wirst Du in diesem Core Flow ganzheitlich erfahren. So wie wir durch emotionale, mentale Balance und spirituelle Verankerung zentriert bleiben, hilft uns dieser Flow, in unserer Mitte Kraft zu sammeln. Erfahre selbst, wie „Core“ leicht und lebensbejahend trainiert werden kann. Props: Block ...Read more
Room Belvedere09:45 - 11:15Deutsch